Bir sürahi içine 3/2 lik kısmı dolu olacak biçimde kaynamış su döküyoruz daha sonra bu suyun üstüne iki tatlı kaşığı kadar yeşilçay veya iki sallama yeşilçay ekliyoruz 1/2 tane limonu içine sıkıp kabuğuyla birlikte içersine atıyoruz. Bu şekilde demlenmesi için 10 dakika kadar bekliyoruz ve ardından 1 şişe sodanın hepsini içersine ekleyip gün boyu 1 sürahi bitki çayını tüketiyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder